Tremblay Athlétique Club Natation
T.A.C. NatationD’excellentes raisons pour s’y mettre !!!
L'aquabike est l’activité phare du secteur 18 ans et plus du TAC natation qui remporte un réel succès auprès de la population tremblaysienne et voisines
L'aquabike est une activité physique, sportive et ludique. Ce sport d’eau se pratique sur un vélo aquatique dans le bassin ludique (1.30 m de profondeur) à la Piscine Auguste Delaune sur des séances de 45 mn dans le cadre du TAC natation secteur Bien être.
La pratique de cette activité sportive possède de nombreux atouts et effets positifs sur le plan physique et physiologique.
UNE ACTIVITE POUR TOUS
L'AQUABIKE au TAC NATATION, C’EST :
NOUVEAUTE 2023 -2024 : L’AQUA JUMPING
La pratique de ce sport consiste à rebondir sur un trampoline immergé dans 1m30 d’eau sur une playlist musicale dynamique. L’aqua jump permet de muscler les abdominaux, d’affiner les jambes et de galber les fessiers tout en améliorant le sens de l’équilibre et la motricité.
Cette nouvelle activité s’intégrera dans un circuit aqua training mixant l'aquabike et l’aqua gym sur une séance d’une heure. Ce cocktail d’activités favorise la circulation sanguine, élimine la cellulite, réduit le stress et surtout brule la calorie. C’est un vrai parcours du combattant
L'aqua training sera proposée le jeudi de 18h30 à 19h30 accessible sur réservation à tous les adhérents inscrits à l'aquabike.
Vous etes intéressé? Contactez Alain au 07 83 00 20 18 , il vous enverra le lien pour vous inscrire.
Merci de votre confiance
A bientôt,
Le TAC NATATION